Detoxikace pro dlouhý život

Detoxikace znamená pročištění, zbavení těla škodlivých látek. V%nbsp%knize najdete podrobný popis přípravy na detoxikaci, její druhy, způsoby provádění a%nbsp%recepty.

%nbsp%

• co detoxikace znamená
• co jsou škodliviny a%nbsp%kde se nacházejí
• jak odstraňovat škodliviny
• jak postupovat při očistě těla,
• o detoxikaci u%nbsp%dětí,
• jaké existují detoxikační byliny.

Autor: MUDr. David Frej

%nbsp%

Popis: V%nbsp%historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v%nbsp%minulosti stává podstatnou součástí prevence a%nbsp%léčby chronických nemocí. V%nbsp%současné době se zvyšuje počet lidí trpících srdečně-cévními chorobami, alergiemi, rakovinou i%nbsp%depresemi vznikajícími v%nbsp%důsledku hektického životního stylu, špatné životosprávy a%nbsp%škodlivin kolem nás. Detoxikací se tělo zbavuje jedovatých látek (toxinů), a%nbsp%s%nbsp%její pomocí lze docílit očisty celého těla. Detoxikace také stimuluje samoléčebné schopnosti organismu. Její výsledky mohou být opravdu ohromující. Správně provedená detoxikace harmonizuje organismus, navozuje pocit zdraví, dodává energii a%nbsp%zbavuje negativního myšlení.

%nbsp%

Kapitola 1: O detoxikaci

• Co je detoxikace 10
• Proč se detoxikací zabývat 13
• Které orgány se na detoxikaci podílejí? 14
• Játra jako hlavní detoxikační orgán 21
• Další detoxikační orgány 24

Kapitola 2: Toxiny kolem nás

• Rozdělení toxinů 27
• Toxiny z%nbsp%metabolismu 28
• Škodlivé látky ve vzduchu, půdě a%nbsp%vodě 29
• Mikroorganismy 35
• Kontaminované potraviny a%nbsp%voda 36
• Lehké a%nbsp%těžké kovy 39
• Záření, elektromagnetické pole a%nbsp%geopatogenní zóny 46

Kapitola 3: Detoxikace: kdy je vhodná a%nbsp%pro koho

• Příznaky toxinů v%nbsp%organismu 50
• Detoxikační dotazník 52
• Detoxikace: kdo a%nbsp%kdy 54
• Kdy není detoxikace vhodná? 55
• Projevy úspěšné detoxikace 55

Kapitola 4: Praktická detoxikace

• Očista domova 58
• Harmonická strava a%nbsp%správný pitný režim 64
• Ranní očista – očista jazyka, ranní teplý očistný nápoj, kartáčování pokožky 70
• Domácí masáž 73
• Sauna a%nbsp%koupele 76
• Očista střev a%nbsp%klystýr 81
• Pohyb, relaxace, meditace a%nbsp%jóga 86
• Správné dýchání 93

Kapitola 5: Průběh detoxikace

• Tři stadia a%nbsp%detoxikační krize 96
• Krátkodobá detoxikace (1–3 dny) 99
• Dlouhodobá detoxikace (delší než 3 dny) 110

Kapitola 6: Ukončení detoxikace a%nbsp%dlouhodobý režim%nbsp%

• Zakončení detoxikace 117
• Doporučení k%nbsp%harmonické stravě a%nbsp%režimu po celý rok 118

Kapitola 7: Detoxikace u%nbsp%dětí a%nbsp%v%nbsp%těhotenství %nbsp%

• O výživě budoucích matek 132
• Detoxikace a%nbsp%děti 136

Kapitola 8: Aromaterapie a%nbsp%byliny

• Aromaterapie 145
• Byliny v%nbsp%detoxikaci a%nbsp%regeneraci 147

Kapitola 9: Recepty

Detoxikační nápoje 169

Literatura 172

O%nbsp%autorovi 173

Rejstřík 174

%nbsp%

Publikace: Brož., 176 str., kresby, 1. vydání, ISBN%nbsp% 978-80-7387-698-2