Léto

 

S létem se podle tradiční čínské filosofie dostáváme do energie ohně.

Orgány léta jsou srdce a tenké střevo, kterým bychom v tomto období měli věnovat zvýšenou pozornost. Emocí srdce je radost a dlouhé letní večery jsou skvělou příležitostí k radostným prožitkům.

V létě nás víc, než kdy jindy, může trápit nadbytek horka v organismu. Zaměřte se tedy na jeho přirozené ochlazování. Můžete zařadit více syrové zeleniny, potravin hořké chuti (rukola, listové saláty apod) a ideálně popíjet vlažný mátový nebo chryzantémový čaj. Při letních grilovačkách volte spíše ryby, grilovanou zeleninu nebo třeba pogrilujte ananas. Hovězí a vepřové naložené v oleji nechte na chladnější dny. 

Produkty (nejen z TČM), které by se vám mohly v létě hodit.

Filtrovat podle

Dostupnost

Značky

Cena