Vápník

O vápníku

Vápník je nejvíce se vyskytující esenciální minerál v lidském těle. 99% je lokalizováno v kostech a zubech. Vápník je potřebný pro vývoj kostí a zubů, pro krevní srážlivost, přenášení signálů mezi nervovými buňkami a pro stahování svalů. Nejvíce je známa důležitá role vápníku při prevenci osteoporózy. Vápník též hraje roli při snižování krevního tlaku. Při nízkém příjmu vápníku se zvyšuje hladina parathormonu (hormonu příštítných tělísek), což je spojováno s vývojem vysokého krevního tlaku. Příjem vápníku má též snižovat výskyt onemocnění srdce a cév u žen po přechodu. Vápník redukuje vstřebávání oxalátů, látek nacházejících se v některých druzích potravin a tím snižuje riziko vzniku ledvinných kamenů. Vápník soutěží při vstřebávání s jinými minerály, proto při zvýšené suplementaci je dobré jej střídat s jinými vitamíny a minerály.
 
Filtrovat podle

Dostupnost

Značky

Cena