Ľahký koreň Bylina, ktorú si nemôžete nezamilovať

Táto bylina, nazývaná svetlý koreň, je neoddeliteľnou súčasťou východnej a našej fytoterapie.

Názvy, pod ktorými ju možno nájsť, sú: divý batát, shan yao, mullein, discorea batatas, čínsky batát, batátový oddenok. Je však jedno, ako ho pomenujeme, dôležité je to, čo prináša nášmu telu.

Prvá zmienka o tejto bylinke je v čínskej medicíne z roku 1116 nášho letopočtu. Bola pomenovaná SHAN YAO, čo v doslovnom preklade znamená "horský liek".

YIQI YANGYIN, BU PI-FEI-SHEN. To znamená, že podporuje čchi, jin a jang a dopĺňa slezinu, pľúca a obličky. Ak rozumiete čínskej medicíne, už z tohto opisu je jasné, že ide o skvelé tonikum, ktoré je šité na mieru dnešnej dobe.

Jeho účinky si všimla aj európska medicína a v roku 1924 naň upozornil antropozof Rudolf Steiner. Odporúčal túto sladkú zemiakovú hľuzu ako dôležitú súčasť stravy. Opísal jedinečný spôsob, akým hľuza uchováva "svetelný éter", vďaka čomu je nielen cennou potravinou, ale aj "nositeľom ducha". Podľa neho je svetelný éter nevyhnutnou súčasťou životnej energie, ktorú potrebujeme v našom tele.

Zmena klimatických podmienok nám umožňuje pestovať tento poklad v našej krajine a darí sa mu.

Je to nenápadný jednoročný sladký zemiak, ktorý sa pestuje na bežnú spotrebu aj na výživové účely.

Na výživové účely sa zvyčajne spracováva na prášok. Ten môže mať rôznu kvalitu. Jednak kvôli rôznemu spracovaniu, jednak kvôli vybranej odrode a jej pestovaniu.

Sme naozaj radi, že sa nám podarilo nájsť kvalitný prášok zo suroviny, ktorý je mletý za studena a má certifikát DEMETER. Zbiera sa a spracováva ručne na farme Andreashof. Všetko s láskou k tejto výnimočnej bylinke.

Antropozofický opis, že zachováva svetelný éter, je pre nás možno trochu neuchopiteľný. Pozrime sa teda opäť do čínskych herbárov.

Tu by som chcel upresniť, že sladké a vyvážené šan-šao vstupuje do sleziny a dopĺňa tak jej čchi a jin. Tento nedostatok sa môže prejaviť ako pocit slabosti, oslabené trávenie, psychické vyčerpanie, nespavosť alebo nadmerné prežívanie. Ale to by bolo na dlhé rozprávanie, takže len hlavné oblasti použitia:

• Posilňuje celkový tráviaci systém.
• Podporuje endokrinné žľazy (pankreas, hypofýzu, štítnu žľazu).
• Stimuluje reprodukčný systém žien aj mužov.
• Harmonizuje hladinu cukru v krvi.
• Je dôležitým tonikom pri vyčerpanosti z dnešného hektického života.
• Oslabené dýchanie, dýchacia slabosť, kašeľ bez hlienu.

V terapiách sa často kombinuje s inými bylinami. Asi najčastejšie s valeriánou blanitou, rehmanniou lepkavou, kurkumou alebo schizandrou. Samotným SHAN YAO však nikdy nič nepokazíte.