19 EUR
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma
Runa essence smoothie 210g
Česká značka
100% přírodní surovina
Bez lepku
Čisté složení
100% přírodní produkt
Runa essence smoothie 210g
Harmonizačná smoothie zostavená podľa zásad TCM.
Osviežuje, podporuje psychickú pohodu, prirodzenú vitalitu srdca a mladistvý vzhľad pleti.
V správnej chvíli dodáva nášmu telu čo najšetrnejšie pripravené a vzájomne zladené esenciálne ingrediencie. Všetky suroviny sú starostlivo vybrané s dôrazom na kvalitu aj spôsob spracovania, kedy bola zachovaná ich rýdza čistota a živá podstata. Smoothie je úplne bez chémie, aditív a konzervantov. Neobsahuje lepok ani rafinovaný cukor.
Velikost balení: 210g
Značka: ENERGIA
Runa essence smoothie 210g
Skvelá voľba na rýchle a výživné raňajky alebo ľahké občerstvenie počas dňa.
Energyfood spája západnú vedu s tradičnou čínskou medicínou. Výsledkom sú jedlá, ktoré v správnom čase dodajú telu presne to, čo potrebuje – bez zbytočnej záťaže, s ohľadom na biorytmy aj chuťové poháriky.
Dávkovanie
Do mixéra nasypte približne 30 g (3 polievkové lyžice) smoothie, nalejte 200 ml odstátanej vody, rozmixujte a nechajte 1 minútu odstáť. Potom podávajte.
Pre zvýšenie nutričnej hodnoty môžete smoothie chuťovo vylepšiť pridaním čučoriedok, banánu, orechov, mandlí, chia semienok, jogurtu alebo kyslej smotany.
Zloženie
1 porcia – 30 g obsahuje
Srvátkový proteín (32,8 %)
Sušené kokosové mlieko (16,7 %)
Lyofilizovaný banán – prášok (16,3 %)
Sušená hruška – prášok (13,3 %)
Plodnice rosolovky riasovitej – prášok (9,3 %)
Lyofilizované čučoriedky (plody) – prášok (9 %)
Extrakt z listov mučenky (1,7 %)
Sušený mletý koreň zázvoru lekárskeho (0,3 %)
Extrakt z koreňa kurkumy dlhej (0,2 %)
Nerafinovaná soľ.
Môže obsahovať stopy obilnín, orechov, sezamu a mlieka.
| Výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (30 g) |
| Energia | 1770 kJ/423 kcal | 531 kJ/127 kcal |
| Tuky | 16,00 g | 4,80 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 11,70 g | 3,50 g |
| Sacharidy | 35,00 g | 10,50 g |
| z toho cukry (prirodzene sa vyskytujúce) | 21,70 g | 6,50 g |
| Vláknina | 12,00 g | 3,60 g |
| Bielkoviny | 32,30 g | 9,70 g |
| Soľ | 0,30 g | 0,10 g |
Chci poradit
Kedy sa hodí Runa essence smoothie 210g
Antioxidant
Psychika
Srdce
Vitalita
Energie
Horúco
Radost
Trávenie
Kedy pomáha
Bylinky obsiahnuté v smoothie Runa essence majú povolené nasledujúce zdravotné tvrdenia podľa NARIADENIA KOMISIE (EÚ)
Tremella (Tremella)
- Nemá povolené žiadne zdravotné tvrdenia.
Čučoriedka
- Metabolizmus glukózy, lipidov a bielkovín.
- Trávenie – črevný prechod.
- Normálna hladina glukózy v krvi.
- Normálny stav zraku – antioxidant.
- Normálna činnosť cievneho systému. Ťažké nohy.
Mučenka pleťová
- Emocionálny komfort – stres.
- Relaxácia – spánok.
Zázvor lekársky
- Tonus / vitalita – energia – únava.
- Normálna hladina cukru v krvi.
- Normálne trávenie – rané tehotenstvo.
- Prirodzená obranyschopnosť – imunitný systém.
- Zdravie počas cestovania.
- Antioxidant.
- Normálna funkcia dýchacieho systému.
- Kontrola telesnej hmotnosti.
- Normálne trávenie.
- Metabolizmus sacharidov.
- Svaly.
- Duševná pohoda – relaxácia.
- Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému.
Kurkuma dlhá
-
Normálne trávenie.
- Imunitný systém – antioxidant.
- Normálna činnosť pečene – pečeňové lipidy.
-
Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému – krvný obeh.
- Normálna činnosť nervového systému.
-
Normálna funkcia dýchacieho systému.
-
Normálny stav pokožky.
- Normálny stav kĺbov a kostí.
TČM
-
Pohybuje Čchi a krvou.
-
Vyživuje YIN a XIN.
-
Navodzuje pohodu a ANSHEN.
Runa essence smoothie jemne zahrieva trávenie a jemne osviežuje povrch tela.
Vhodné pre letné mesiace alebo teplejšie dni, keď cítite vnútornú horúčavu – načúvajte svojmu telu a jeho momentálnym termickým potrebám.
Upozornenie
-
Nie je určené pre deti do 3 rokov a tehotné ženy.
-
Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote, aj po otvorení.
-
Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
Skvelá voľba na rýchle a výživné raňajky alebo ľahké občerstvenie počas dňa.
Energyfood spája západnú vedu s tradičnou čínskou medicínou. Výsledkom sú jedlá, ktoré v správnom čase dodajú telu presne to, čo potrebuje – bez zbytočnej záťaže, s ohľadom na biorytmy aj chuťové poháriky.
Dávkovanie
Do mixéra nasypte približne 30 g (3 polievkové lyžice) smoothie, nalejte 200 ml odstátanej vody, rozmixujte a nechajte 1 minútu odstáť. Potom podávajte.
Pre zvýšenie nutričnej hodnoty môžete smoothie chuťovo vylepšiť pridaním čučoriedok, banánu, orechov, mandlí, chia semienok, jogurtu alebo kyslej smotany.
Zloženie
1 porcia – 30 g obsahuje
Srvátkový proteín (32,8 %)
Sušené kokosové mlieko (16,7 %)
Lyofilizovaný banán – prášok (16,3 %)
Sušená hruška – prášok (13,3 %)
Plodnice rosolovky riasovitej – prášok (9,3 %)
Lyofilizované čučoriedky (plody) – prášok (9 %)
Extrakt z listov mučenky (1,7 %)
Sušený mletý koreň zázvoru lekárskeho (0,3 %)
Extrakt z koreňa kurkumy dlhej (0,2 %)
Nerafinovaná soľ.
Môže obsahovať stopy obilnín, orechov, sezamu a mlieka.
| Výživové údaje | na 100 g | na 1 porciu (30 g) |
| Energia | 1770 kJ/423 kcal | 531 kJ/127 kcal |
| Tuky | 16,00 g | 4,80 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 11,70 g | 3,50 g |
| Sacharidy | 35,00 g | 10,50 g |
| z toho cukry (prirodzene sa vyskytujúce) | 21,70 g | 6,50 g |
| Vláknina | 12,00 g | 3,60 g |
| Bielkoviny | 32,30 g | 9,70 g |
| Soľ | 0,30 g | 0,10 g |
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
E-mailové poradenství je zdarma
Kedy sa hodí Runa essence smoothie 210g
Antioxidant
Psychika
Srdce
Vitalita
Energie
Horúco
Radost
Trávenie
Kedy pomáha
Bylinky obsiahnuté v smoothie Runa essence majú povolené nasledujúce zdravotné tvrdenia podľa NARIADENIA KOMISIE (EÚ)
Tremella (Tremella)
- Nemá povolené žiadne zdravotné tvrdenia.
Čučoriedka
- Metabolizmus glukózy, lipidov a bielkovín.
- Trávenie – črevný prechod.
- Normálna hladina glukózy v krvi.
- Normálny stav zraku – antioxidant.
- Normálna činnosť cievneho systému. Ťažké nohy.
Mučenka pleťová
- Emocionálny komfort – stres.
- Relaxácia – spánok.
Zázvor lekársky
- Tonus / vitalita – energia – únava.
- Normálna hladina cukru v krvi.
- Normálne trávenie – rané tehotenstvo.
- Prirodzená obranyschopnosť – imunitný systém.
- Zdravie počas cestovania.
- Antioxidant.
- Normálna funkcia dýchacieho systému.
- Kontrola telesnej hmotnosti.
- Normálne trávenie.
- Metabolizmus sacharidov.
- Svaly.
- Duševná pohoda – relaxácia.
- Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému.
Kurkuma dlhá
-
Normálne trávenie.
- Imunitný systém – antioxidant.
- Normálna činnosť pečene – pečeňové lipidy.
-
Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému – krvný obeh.
- Normálna činnosť nervového systému.
-
Normálna funkcia dýchacieho systému.
-
Normálny stav pokožky.
- Normálny stav kĺbov a kostí.
TČM
-
Pohybuje Čchi a krvou.
-
Vyživuje YIN a XIN.
-
Navodzuje pohodu a ANSHEN.
Runa essence smoothie jemne zahrieva trávenie a jemne osviežuje povrch tela.
Vhodné pre letné mesiace alebo teplejšie dni, keď cítite vnútornú horúčavu – načúvajte svojmu telu a jeho momentálnym termickým potrebám.
Upozornenie
-
Nie je určené pre deti do 3 rokov a tehotné ženy.
-
Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote, aj po otvorení.
-
Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
Naši terapeuti vám poradí zdarma
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
U Kateřiny si můžete objednat online konzultaci.
Žaneta Havlíčková
Je vystudovaná nutriční terapeutka s praxí a absolventkou Shanti Academy oboru Diagnostik TCM. Studuje lékařskou fakultu Ostravské univerzity
U Žanety si můžete objednat online konzultaci.
Lucie Klein
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
U Lucie si můžete objednat online konzultaci.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Renáta Kocichová
Je masérka s dlouholetou praxí a certifikovaná absolventka oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií).
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bueu lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.
Jak nás hodnotíte
Gabriela Cirhanová H.
29. 9. 2026
100
%
- Vše naprosto v pořádku
Petra P.
29. 9. 2026
100
%
- Opakovaně zde nakupuji a to že se vracím o něčem vypovídá.Poradenská služba velký bonus navíc, jednoznačně doporučuji
Petra C.
29. 9. 2026
100
%
Skvělá lékárna, široký sortiment kvalitních přírodních produktů, super servis i poradenství, zajímavé podcasty