O všem s Janou a Bárou | Speciál s psycholožkou Janou Kastnerovou

foto-jana-bara.0
Diskusný formát O všetkom s Janou a Bárou spája prvok skúsenosti s prvkom mladosti a nadšenia. Veľa zaujímavých tém a občas aj trochu chaosu.
Jana Kubíčková je zakladateľkou Prírodnej lekárne. Komplementárnym terapiám sa venuje od roku 2003 a vyštudovala tradičnú čínsku medicínu. Nelieči, ale pomáha ľuďom pochopiť ich choroby.
Bára Poživilová študuje tradičnú čínsku medicínu a celostné poradenstvo, čo ju viedlo k túžbe hľadať odpovede na otázky. Nájdete ju na www.instagram.com/hledejcestu .
Odkazy na podcast
Youtube
Logo Spotify
Točíte sa v nekonečnom kolotoči myšlienok, večer nedokážete vypnúť a pri najmenšom napätí vás okamžite začne trápiť žalúdok alebo pocit ťažkosti v tele?
V tejto špeciálnej časti relácie „O všetkom“ sme si pozvali psychologičku, psychoterapeutku a koučku Janu Kastnerovú.
Namiesto zložitých teórií sa pozrieme na najčastejšie psychosomatické a somatopsychické vzorce našej doby a prepojíme pohľad čínskej medicíny s psychológiou.

apple podcast-nový.png spotify-malý-nový.png youtube.png

Časová os podcastu
1:42 Emócie ako náš sprievodca
5:08 Hnev ako hnací motor zmeny
17:39 Schopnosť sebakontroly
23:04 Túžba po sladkom a pocit bezpečia
29:31 Preťaženosť dnešnej doby a ako si vytvoriť udržateľné návyky
40:47 Rozhodovanie a ako znovu objaviť silu intuície
48:35 Rovnováha medzi krehkosťou a silou
1:03:47 Multitasking škodí mozgu aj slezine
Jana Kastnerová.png

Kto sme

  • Jana Kubíčková je zakladateľkou Prírodnej lekárne. Komplementárnej terapii sa venuje od roku 2003 a vyštudovala tradičnú čínsku medicínu. Nelieči, ale pomáha ľuďom porozumieť ich chorobe.
  • Bára Poživilová je celostná poradkyňa, ktorá študuje tradičnú čínsku medicínu, čo ju viedlo k túžbe hľadať odpovede na otázky. Nájdete ju na www.instagram .com/hledejcestu.
Zveřejnění článku: 13. 10. 2026