Přírodní olej, kombinující sladké mandle a pšeničné klíčky s vitamínem E.
Masáž hráze zvyšuje pružnost pokožky, chrání před natržením a nástřihem při porodu.
Jemná květinová vůně složená z šalvěje muškátové, pelargonie a růže pak působí jako pohlazení smyslů.
Popis
POUŽITÍ
Masáž můžete provádět sama nebo s%nbsp%partnerem od 34. týdne těhotenství. Udělejte si na ni čas alespoň 3 – 4 týdně, a%nbsp%to vždy po dobu 5 – 10 minut. Nejlépe po koupeli v%nbsp%horké vodě a%nbsp%s%nbsp%prázdným močovým měchýřem.
Posaďte se do uvolněné, pohodlné polohy. Aplikujte pár kapek masážního oleje na palec (nebo ukazováček, pokud vás masíruje partner) a%nbsp%jemně s%nbsp%ním přejíždějte přes tkáně. Masáž by neměla být bolestivá! Zasuňte prst do vagíny kolem kloubu druhého prstu. Masírujte rytmicky krouživými pohyby s%nbsp%lehkým dotykem vaginální stěny jako hodinová ručička, která se pohybuje tam a%nbsp%zpět od 3 do 9. Tkáně a%nbsp%svaly budou s%nbsp%každou masáží uvolněnější a%nbsp%jemnější, takže můžete dobu masáže pokaždé o%nbsp%něco prodloužit.
Masírujte hráz, dokud neucítíte lehké brnění, pak palcem a%nbsp%prostředníčkem jemně masírujte tkáně mezi vagínou a%nbsp%konečníkem. Po masáži můžete přebytečný olej omýt teplou vodou. Pokud máte ohledně masáže hráze jakékoliv obavy, poraďte se s%nbsp%porodní asistentkou nebo lékařem.
Při sklonu k%nbsp%předčasným stahům masáž hráze neprovádějte.