Kyselina listová v aktívnej forme – na zmiernenie únavy
Kyselina listová sa nachádza predovšetkým v listovej zelenine, kvasniciach, pečeni, mlieku, vajciach, obilninách a strukovinách, pričom obsah tohto vitamínu sa znižuje tepelnou úpravou a dlhodobým skladovaním.
Methylfolát, teda aktívna forma kyseliny listovej (tzv. štiepená), je dobre využiteľný aj pre tých, ktorí majú oslabený enzým metyltranshydrofolátreduktázu (MTHFR).
Oslabenie alebo chýbanie tohto enzýmu je v populácii pomerne bežné a v praxi to znamená, že telo nedokáže z prijatej kyseliny listovej vytvoriť aktívny metylfolát.
Dávkovanie
1 kapsula denne s jedlom.
Doplnky kyseliny listovej sú obzvlášť vhodné počas prvého trimestra a pri plánovaní tehotenstva.
Zloženie
1 kapsula obsahuje
Quatrefolic (glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrofolovej) 741 mg
Z toho aktívna forma kyseliny listovej 400 mcg 200 % RHP*
Myo-inositol 390 mg **
Vegánske kapsuly z hydroxypropylmetylcelulózy.
*% referenčnej dennej hodnoty príjmu ** referenčná denná hodnota príjmu nie je stanovená
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
Kedy sa hodí Kyselina listová v aktívnej forme – na zmiernenie únavy
Menštruácia
Homocysteín
Hormóny
Krv a krvotvorba
Mozog
Plodnosť
Kedy pomáha
Kyselina listová má nasledujúce zdravotné tvrdenia schválené NARIADENÍM KOMISIE (EÚ)
Prispieva k rastu embryonálneho tkaniva počas tehotenstva.
Prispieva k normálnej syntéze aminokyselín.
Prispieva k normálnej tvorbe krvi.
Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu.
Prispieva k normálnej psychickej funkcii.
Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
Prispieva k procesu delenia buniek.
Upozornenie
Nie je určené pre deti.
Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Nepoužívajte, ak je obal poškodený alebo chýba.
Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote, aj po otvorení.
Uchovávajte mimo dosahu detí.
Tento produkt nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl – je to doplnok stravy.
Kyselina listová sa nachádza predovšetkým v listovej zelenine, kvasniciach, pečeni, mlieku, vajciach, obilninách a strukovinách, pričom obsah tohto vitamínu sa znižuje tepelnou úpravou a dlhodobým skladovaním.
Methylfolát, teda aktívna forma kyseliny listovej (tzv. štiepená), je dobre využiteľný aj pre tých, ktorí majú oslabený enzým metyltranshydrofolátreduktázu (MTHFR).
Oslabenie alebo chýbanie tohto enzýmu je v populácii pomerne bežné a v praxi to znamená, že telo nedokáže z prijatej kyseliny listovej vytvoriť aktívny metylfolát.
Dávkovanie
1 kapsula denne s jedlom.
Doplnky kyseliny listovej sú obzvlášť vhodné počas prvého trimestra a pri plánovaní tehotenstva.
Zloženie
1 kapsula obsahuje
Quatrefolic (glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrofolovej) 741 mg
Z toho aktívna forma kyseliny listovej 400 mcg 200 % RHP*
Myo-inositol 390 mg **
Vegánske kapsuly z hydroxypropylmetylcelulózy.
*% referenčnej dennej hodnoty príjmu ** referenčná denná hodnota príjmu nie je stanovená
Poradna ZDARMA
Jsme skupina terapeutek a lékařů, kteří Vám rádi zdarma poradí. Naše poradna slouží jako pomocník pro orientaci v produktech na našem e-shopu.
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Renáta Kocichová
Je masérka s dlouholetou praxí a certifikovaná absolventka oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií).
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bueu lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.