13 EUR
Čínská dietetika v moderním světě
Čínská dietetika v moderním světě
Praktický sprievodca zdravou výživou podľa TČM.
Vynikajúce dielo MUDr. Ľudmily Bendovej, ktoré sa oplatí preštudovať. Vďaka veľmi prehľadnému podaniu autorky môže kniha poslúžiť nielen lekárom zaoberajúcim sa TCM, ale aj tým, ktorí sa chcú sami aktívne začať starať o svoje zdravie.
Kniha obsahuje vysvetlenie základov tradičnej čínskej diéty, ako aj množstvo receptov, ktoré potešia najmä tých, ktorí chcú hneď začať variť a stravovať sa.
Vychutnajte si.
Velikost balení: 108 strán / brožovaná väzba
Značka: Knihy
Čínská dietetika v moderním světě
Úryvok z knihy
Hroznové víno - PUTAO
PRÍRODA, CHUŤ: Má vyvážený charakter, sladkú a kyslú chuť.
VLASTNOSTI: Zvyšuje čchi a posilňuje krv (najmä tmavé odrody). Používa sa pri liečbe reumatizmu a artritídy, tiež pri príznakoch prechladnutia. Je močopudný a lieči bolesť pri močení. Priaznivo pôsobí aj na pečeň pri zápaloch a žltačke. Obklad z roztlačeného čerstvého hrozna sa prikladá zvonka na hnisavé rany a musí sa meniť každých 8 hodín, pretože zabraňuje množeniu škodlivých mikroorganizmov. Liečivo pôsobí dávka 30 g rohoviny denne, v akútnych prípadoch dvojnásobok tohto množstva.
UPOZORNENIE: Výrazná a nadmerná konzumácia hrozna môže znížiť ostrosť videnia.
Datle - WULOUZI
Chuť: Teplá povaha a sladká chuť.
VLASTNOSTI: Zahrieva stredné srdce a prospieva čchi. Upokojujú kašeľ a posilňujú trávenie.
ANÍZ - BAJIAO HUXIANG
PRÍRODA, CHUŤ: Teplá povaha a korenistá, sladká chuť.
VLASTNOSTI: Vstupuje do dráhy sleziny a obličiek. Zahrieva jang, rozptyľuje chlad a harmonizuje čchi.
POUŽITIE: Používa sa pri chlade v strednom ohni s vracaním a bolesťami brucha, tiež pri stagnácii qi v tenkom čreve, herniách (prietrži), slabosti obličiek a bolestiach v bedrách. Je užitočný aj pri bolestiach pri močení. Používa sa aj pri zápche sprevádzanej nafúknutým bruchom a dýchavičnosťou.
VAROVANIE: Podľa tradície môže nadbytok badyánu poškodiť oči a vyvolať výsev vredov. Neodporúča sa pri nedostatku jin (horúčava rúk a nôh, nočné potenie, nespavosť).
Úryvok z knihy
Hroznové víno - PUTAO
PRÍRODA, CHUŤ: Má vyvážený charakter, sladkú a kyslú chuť.
VLASTNOSTI: Zvyšuje čchi a posilňuje krv (najmä tmavé odrody). Používa sa pri liečbe reumatizmu a artritídy, tiež pri príznakoch prechladnutia. Je močopudný a lieči bolesť pri močení. Priaznivo pôsobí aj na pečeň pri zápaloch a žltačke. Obklad z roztlačeného čerstvého hrozna sa prikladá zvonka na hnisavé rany a musí sa meniť každých 8 hodín, pretože zabraňuje množeniu škodlivých mikroorganizmov. Liečivo pôsobí dávka 30 g rohoviny denne, v akútnych prípadoch dvojnásobok tohto množstva.
UPOZORNENIE: Výrazná a nadmerná konzumácia hrozna môže znížiť ostrosť videnia.
Datle - WULOUZI
Chuť: Teplá povaha a sladká chuť.
VLASTNOSTI: Zahrieva stredné srdce a prospieva čchi. Upokojujú kašeľ a posilňujú trávenie.
ANÍZ - BAJIAO HUXIANG
PRÍRODA, CHUŤ: Teplá povaha a korenistá, sladká chuť.
VLASTNOSTI: Vstupuje do dráhy sleziny a obličiek. Zahrieva jang, rozptyľuje chlad a harmonizuje čchi.
POUŽITIE: Používa sa pri chlade v strednom ohni s vracaním a bolesťami brucha, tiež pri stagnácii qi v tenkom čreve, herniách (prietrži), slabosti obličiek a bolestiach v bedrách. Je užitočný aj pri bolestiach pri močení. Používa sa aj pri zápche sprevádzanej nafúknutým bruchom a dýchavičnosťou.
VAROVANIE: Podľa tradície môže nadbytok badyánu poškodiť oči a vyvolať výsev vredov. Neodporúča sa pri nedostatku jin (horúčava rúk a nôh, nočné potenie, nespavosť).
Vhodné kombinace
Naši terapeuti vám poradí zdarma
V naší poradně pracuje tým terapeutů/terapeutek, kteří se orientují v TČM a holistickém poradenství. Každý terapeut/ka má svůj specifický přístup a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství informací.
Mgr. Jana Kubíčková
Je zakladatelkou eshopu Prirodnilekarna.cz a v celostním poradenství má více než 20 letou praxi
Ing. Kateřina Kolářová
Vystudovala Tradiční čínskou medicínu v Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií), obor Diagnostika zdravotního stavu.
Osobní konzultace je možná v Palkovicích u Frýdku - Místku.
U Kateřiny si můžete objednat online konzultaci.
Žaneta Havlíčková
Je vystudovaná nutriční terapeutka s praxí a absolventkou Shanti Academy oboru Diagnostik TCM. Studuje lékařskou fakultu Ostravské univerzity
U Žanety si můžete objednat online konzultaci.
Lucie Klein
Je certifikovaný absolvent oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií). Má doknčený kurz Mykoterapie a Tkáňových solí. Aktuálně studuje Fytoterapii.
Osobní konzultace je možná na Novojičínsku, kde má svou praxi.
U Lucie si můžete objednat online konzultaci.
Lucie měla vždy ráda detektivky a práce terapeuta TČM tak trochu detektivka je :-) Pátráme po příčinách obtíží klienta a snažíme se je odhalit a objasnit. Sama si díky tradiční čínské medicíně vyřešila svě zdravotní potíže, následně svých blízkých, až se nakonec sama vrhla do studia.
S manželem má společnou provozovnu, kde on se věnuje nápravě kosterní soustavy a svalů (převážně chiropraxi, myofasciálním technikám atd.) a Lucie tradiční čínské medicíně.
Dosavadní vzdělávání v celostním oboru terapií:
2023-2024 Tradiční čínská medicína-diagnostika, základy terapií Shanti Academy (úspěšně absolvovaná zkouška)
2024-Aurikuloterapie (francouzské ucho)
2024-Moxování, baňkování
2024-Mu a Shu body v praxi
2024-Body pěti přehrad a konstituční prvková akupunktura
2024-2025-Mykoterapie
2024-2025 Biochemický systém Dr. Schüsslera (tkáňové soli)
Renáta Kocichová
Je masérka s dlouholetou praxí a certifikovaná absolventka oboru Tradiční čínská medicína, diagnostika a základy terapií na Shanti Academy (nyní Medao - škola tradičních terapií).
MUDr. Svatava Havlíčková
Dlouhá léta provozovala ordinaci celostní medicíny, je cvičitelkou jógy III. a II. stupně a cvičitelkou Nordic Walking. Je Lektorkou osvěty „ Škola lásky v rodině„ dle etiky PhDr. Jiřiny Prekopové.
Svatava si již užívá zaslouženého důchodu, ale láska k celostními přístupu v ní zůstala a my jsme rádi, že ji můžeme mít v našem týmu.
Poskytuje telefonické poradenství
Každé úterý a středa je pro vás na telefonu (731 128 456) v čase 13 - 14 hodin.
Od dětství snila o tom, že bueu lékařkou. Byla takové to věčně nemocné dítě a velmi ji ovlivnila rodinná lékařka, která léčila už úsměvem a přiložením rukou na tělo. Chtěla být také taková.
V r. 1978 ukončila studium na lékařské fakultě v Brně a nastoupila jako lékařka v nemocnici v Pardubicích, nejprve na interním a později plicním oddělení, kde strávila téměř 30 let. Z toho více než 20 let jako zástupkyně primáře oddělení.
Dlouhá léta ji klasická medicína bavila a naplňovala. I dnes si je vědoma toho, že klasická medicína tady má své důležité místo a často život zachraňuje. Ale během let v nemocnici si začala uvědomovat, že často své pacienty neléčíme, ale jen potlačujeme příznaky a udržujeme chronický stav nemoci. Uvědomila si, že opakované podávání antibiotik a hormonů má celou řadu nežádoucích účinků a neřeší příčinu onemocnění. Ale nevěděla, jak jinak bych to měla dělat.
Teprve vlastní zdravotní problémy ji přivedly k celostní medicíně, k hledání jiné cesty k vlastní úzdravě a také k nové životní cestě i profesi. Ale bez 30tileté praxe klasické medicíny by nemohla dělat to, co dnes dělá tak, jak to dělá.
Celostní medicína vnímá člověka jako komplexní mechanismus, jako celek, ne jen jako jeho jednotlivé orgány. To, co běžně považujeme za chorobu (žlučníkové kameny, vysoký krevní tlak, zhoubný nádor) není ve skutečnosti onemocnění. Je to jen jeho příznak, jen jeho tělesný projev. Příčina onemocnění je úplně někde jinde.
Choroba sama je spíše disharmonií ve vědomí člověka, známka toho, že vypadl ze svého přirozeného řádu. Je to porucha celého člověka, ne jen jeho jednotlivého orgánu.
Co je to nemoc?
NE-MOC, nemám moc nad svým životem, mám nemoc. Abych se uzdravil, musím být opět mocný. Musím uchopit zodpovědnost za svůj život a zdraví do vlastních rukou. Nemoc je vždy informace o tom, že něco dělám ve svém životě špatně. Pokud to pochopím, najdu a odstraním ze svého života, nemoc nepotřebuji.
Nemoc ani jakýkoliv jiný problém není trest, ale je to vždy příležitost k osobnímu růstu.
Abychom se mohli uzdravit, musíme zcela změnit svůj životní styl, hýbat se, naučit se správně dýchat, změnit stravu, myšlení, postoje, uzdravit své vztahy, odpustit všem, kteří nám ublížili, ale také sami sobě. Tělo má obrovské samoúzdravné schopnosti.
Celostní medicína klade důraz na prevenci, na udržení nebo obnovení rovnováhy v organismu. Nejdůležitější je však vždy celková změna životního stylu a aktivní přístup k vlastnímu zdraví. Nečekat, že náš problém za nás vyřeší někdo jiný, lékař nebo léčitel. My sami jsme tím rozhodujícím činitelem v udržení nebo obnovení svého zdraví.
Je lepší zapálit svíčku nežli lamentovat nad tmou.
Jak nás hodnotíte
Gabriela Cirhanová H.
29. 9. 2026
100
%
- Vše naprosto v pořádku
Petra P.
29. 9. 2026
100
%
- Opakovaně zde nakupuji a to že se vracím o něčem vypovídá.Poradenská služba velký bonus navíc, jednoznačně doporučuji
Petra C.
29. 9. 2026
100
%
Skvělá lékárna, široký sortiment kvalitních přírodních produktů, super servis i poradenství, zajímavé podcasty