Vlasy ako koruna krásy - čo keď sa nám koruna nepáči?

Vlasy sú v prírodnej medicíne veľkou témou. Ak prídete do ordinácie lekára čínskej medicíny, jednou zo súčastí diagnostiky je pozorovanie. Pozoruje sa hlas a jeho sila, farba pokožky, nechty, držanie tela a samozrejme vlasy. Najmä z vlasov a ich vzhľadu sa dá veľa zistiť.

Toto je potrebné povedať hneď na začiatku. Na jar a na jeseň vám môže na kefe alebo hrebeni vypadávať viac vlasov, ako ste zvyknutí. Naše telo je v tomto období o niečo slabšie. Na jar je unavené po zime a na jeseň si musí zvyknúť na chlad, ktorý ho vyčerpáva. Rovnako aj ich kvalita môže byť v týchto obdobiach horšia. Na jeseň budú vlasy suchšie, zatiaľ čo na jar môžu byť viac poletovať a byť slabšie. To sa zvyčajne dá riešiť vhodnými kozmetickými prípravkami, ako sú vlasové oleje, zábaly a bylinkové oplachovače.

Terapeut čínskej medicíny by povedal, že záleží na stavevašich obličiek apečene. Je však dôležité si uvedomiť, že nejde o samotné orgány, ale o ich čchi. Keď hovoríme, že máte slabé obličky, neznamená to, že vaše obličky nefungujú. Znamená to, že ich čchi je slabá, čo sa na fyzickej úrovni môže prejaviť vypadávaním vlasov, rednutím kostí, stratou sluchu, chladom v dolnej časti chrbta, bolesťami hlavy z vyčerpania, nedostatočnou a oneskorenou menštruáciou alebo únavou spojenou s podráždenosťou. Všetko je prepojené, preto je tak dôležité pozorovať vaše vlasy. Na prvý pohľad vám ukážu stav tejto čchi.

Konkrétnejšie hovoríme o esencii obličiek a krvi pečene. V týchto aspektoch je uložená naša koruna krásy. Potom rozlišujeme, či vlasy vypadávajú kvôli plnosti alebo prázdnote. Z terapeutického hľadiska to znamená, či je potrebné doplniť alebo očistiť. Hoci za každou plnosťou sa často skrýva prázdnota. Vidíte? Nie je to také jednoduché a univerzálne rady nemusia vždy fungovať.

Najčastejšími príčinami vypadávania vlasov sú vyčerpanie, nedostatok vitamínov a minerálov, hormonálne zmeny, stres, fajčenie, ochorenia štítnej žľazy a liečba rakoviny.

Obnova vlasov je nepretržitý proces, ktorý začína počas embryonálneho vývoja, čo je v podstate podstata obličiek. Ak máte slabšiu konštitúciu, vaše vlasy nikdy nebudú úplne silné. Všetko sa však dá nejakým spôsobom doplniť.

Pokles estrogénu vedie k vypadávaniu vlasov. K tomu dochádza počas menopauzy alebo po pôrode, keď sa hladina estrogénu vracia k normálu veľmi pomaly. Po pôrode sa k tomu pridáva vyčerpanie, pretože v našej krajine sa kompenzácia pre ženy po pôrode nerieši.

Estrogén predstavuje prvok YIN a KRV XUE. Ak tieto dve zložky chýbajú, objavuje sa suchosť (kože, vlasov, nechtov), rozmazané videnie, únava po menštruácii a celková únava a bledosť. Môžu sa vyskytnúť nočné potenie a sucho v ústach, popoludňajšie návaly horúčavy a zlý spánok. Vypadávanie vlasov je jedným zo symptómov tohto nedostatku, ktorý možno napraviť užívaním bylín a látok, ktoré dopĺňajú tieto dve zložky. Patrí medzi ne čínska angelika, rehmannia glutinosa a čínska vlčie bobule.

U mužov je nadmerné vypadávanie vlasov spôsobené nadbytkom testosterónu. Jeho nadbytok v podstate ničí vlasové korienky a vlasy potom začínajú vypadávať. Nadbytok testosterónu môže spôsobiť aj iné zdravotné problémy, preto je vhodné navštíviť lekára.

Testosterón predstavuje prvok JANG, ktorý má tendenciu stúpať. Môže spôsobiť zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy, výbušnosť a pocit tepla. V tomto prípade môže pomôcť palma sabalová alebo koreň žihľavy.

Všetky tieto faktory majú v podstate jeden spoločný menovateľ – PRÁZDNOTU. Inými slovami, rôzne príčiny vedú k rovnakému výsledku: niečo nám chýba. V tomto prípade ide často o čchi a esenciu obličiek. Vyčerpávame ju spôsobom, akým žijeme. V dôsledku toho to povedie aj k hormonálnym zmenám, pretože akonáhle začne chýbať čchi a esencia obličiek, začne chýbať aj krv v pečeni. A potom je tu ochorenie štítnej žľazy. Je to ako efekt snehovej gule.

Čo najviac vyčerpáva obličky a ich čchi? Neustály strach a úzkosť, nespokojnosť vo vzťahoch (vrátane vzťahu k sebe samému), nedostatok dôvery vo vlastné schopnosti, slabá vôľa, strata zmyslu alebo slepá poslušnosť (fanatizmus), Vystavenie chladu (najmä studené nohy), dlhodobé státie, plytvanie energiou nadmerným cvičením, ktoré nie je vhodné pre vašu konštitúciu, nadmerné cvičenie v zime, keď by vaše telo malo odpočívať.

Ako to teda vyzerá, keď chýba esencia obličiek? Vlasy predčasne šedivejú, lámu sa a vypadávajú. Môžu sa vyskytnúť problémy so zubami a kvalitou kostí, zníži sa sexuálny apetít a objaví sa bolesť a slabosť v dolnej časti chrbta. Neskôr sa môže vyskytnúť tinnitus (zvonenie v ušiach) a slabosť v dolných končatinách.

Nepamätám si zdroj tejto informácie, ale obličky oslabuje aj frustrácia z nedosiahnutých cieľov, chronické preťaženie „aby sme boli niečo hodní“ a nedostatočné uznanie identity zo strany rodičov. Som trochu prekvapený, že máme na hlave vôbec nejaké vlasy :-)

Obličky a ich čchi sa najlepšie doplnia slanými tekutinami, najlepšie je dlho varený vývar z kostnej drene. Bylinky, ktoré dopĺňajú slabé obličky, sú křídlatka, cordyceps, čínsky yam a praslička.

Nezabúdajme na vitamíny, najmä zinok a vitamíny B.

Ďalšou dôležitou látkou je aminokyselina L-metionín.

Čo vždy funguje

4-5 stoniek čerstvých listov žihľavy alebo 2 polievkové lyžice sušenej žihľavy nechajte lúhovať v 0,5 litri horúcej vody aspoň 20 minút. Nechajte vychladnúť a po každom umytí vlasov vylejte na vlasy. Neoplachujte. Extrakt z koreňa lopúcha pôsobí podobne, ale žihľava je ľahšie dostupná.

Vlasy môžu trpieť intenzívnym fénovaním a hrubým česaním. Farbenie, bielenie a trvalá ondulácia narúšajú štruktúru vlasov. Niektorí ľudia trpia viac ako iní. Najmä bielenie oxiduje melanín vo vlasoch peroxídom, čím sa vlasy stávajú náchylné na poškodenie, predčasné štiepenie a lámavosť. Tomu sa dá do veľkej miery predísť pomocou olejových zábalov.

Som veľkým zástancom čistej prírodnej kozmetiky, ale to neplatí vždy pre vlasy. Rozhodne nepoužívajte šampóny s silikónmi a SLS, ale niekedy je vhodné použiť kvalitnú kozmetiku od kaderníka.

Okrem vnútornej starostlivosti je dôležitá aj kvalitná vonkajšia starostlivosť. Kvalitné kadernícke salóny disponujú rôznymi diagnostickými zariadeniami, ktoré pomáhajú odhaliť to, čo nie je viditeľné voľným okom. Špeciálne výživné kúry môžu posilniť vlasové folikuly poškodené farbením alebo dlhodobou chorobou. To by však malo ísť ruka v ruke s vnútornou starostlivosťou. Ak ste vyčerpaní, folikuly na chvíľu posilníte, ale z dlhodobého hľadiska nebudú vyživované a vrátite sa späť na začiatok.