48 EUR
Tereza Černá | „Zvýšený cholesterol je často víc o cukru než o tucích“
Diskusný formát O všetkom s Janou a Bárou spája prvok skúsenosti s prvkom mladosti a nadšenia. Veľa zaujímavých tém a občas aj trochu chaosu.
Jana Kubíčková je zakladateľkou Prírodnej lekárne. Komplementárnym terapiám sa venuje od roku 2003 a vyštudovala tradičnú čínsku medicínu. Nelieči, ale pomáha ľuďom pochopiť ich choroby.
Bára Poživilová študuje tradičnú čínsku medicínu a celostné poradenstvo, čo ju viedlo k túžbe hľadať odpovede na otázky. Nájdete ju na www.instagram.com/hledejcestu .
Odkazy na podcast
Cítite sa unavení, máte problémy so spánkom, prechádzate výkyvmi nálady alebo máte problémy s trávením – ale vaše krvné testy sú „v poriadku“?
V tejto epizóde hovorím s Dr. Terezou Černou o tom, prečo normálne laboratórne hodnoty nemusí nutne znamenať, že telo je v rovnováhe.
 |
 |
 |
Hovoríme o rozdiele medzi konvenčnou a funkčnou medicínou, o tom, ako interpretovať krvné testy v kontexte životného štýlu, stresu a spánku – a prečo má zmysel pozrieť sa na markery pred stanovením diagnózy.
Časová os podcastu
00:26 Úvod do funkčnej medicíny
5:56 Piliery zdravia – na čom je založené zdravie?
9:22 Krvné testy v praxi funkčnej medicíny
18:44 Cholesterol
22:20 Podcenené alebo nadcenené hodnoty krvi
28:57 Kortizol – účinnosť testovania a vplyv vysokých hladín na organizmus
36:55 Pohlavné hormóny a hormonálne zdravie
38:40 Horčík – ako zistiť jeho hladinu?
39:35 Oxidačný stres
45:21 Analýza črevného mikrobiómu
50:02 Súvislosť medzi črevným mikrobiómom a psychikou
53:37 Probiotiká
55:48 Hľadanie rovnováhy medzi úlohou lekára a rodiny
Zveřejnění článku: 03. 02. 2026