35 EUR
O všem s Janou a Bárou | Endometrióza
Diskusný formát O všetkom s Janou a Bárou spája prvok skúsenosti s prvkom mladosti a nadšenia. Veľa zaujímavých tém a občas aj trochu chaosu.
Jana Kubíčková je zakladateľkou Prírodnej lekárne. Komplementárnym terapiám sa venuje od roku 2003 a vyštudovala tradičnú čínsku medicínu. Nelieči, ale pomáha ľuďom pochopiť ich choroby.
Bára Poživilová študuje tradičnú čínsku medicínu a celostné poradenstvo, čo ju viedlo k túžbe hľadať odpovede na otázky. Nájdete ju na www.instagram.com/hledejcestu .
Odkazy na podcast
Endometrióza je jednou z najčastejších gynekologických ochorení, jej diagnostika sa však často oneskoruje o 7 až 10 rokov. Bolestivá menštruácia nie je normálna a čím skôr jej začnete venovať pozornosť, tým lepšie.
V dnešnej epizóde sa pozrieme na endometriózu z pohľadu tradičnej čínskej medicíny a holistického prístupu. Budeme hovoriť o príčinách, príznakoch a dlhodobých účinkoch, ako aj o vplyve stravy, hormonálnej rovnováhy, duševného zdravia a cvičenia.
 |
 |
 |
Dozviete sa, ako môžu doplnky stravy, fyzioterapia, terapia a práca s emóciami podporiť zdravie žien s endometriózou a prečo je dôležité neignorovať signály, ktoré vám vysiela vaše telo.
Táto epizóda je určená všetkým ženám, ktoré chcú lepšie porozumieť svojmu telu, cyklom a emóciám.
Táto epizóda je určená všetkým ženám, ktoré chcú lepšie porozumieť svojmu telu, cyklom a emóciám.
Časová os podcastu
01:00 Čo sa deje v tele?
04:20 Vývoj a diagnostika
05:36 Holistický pohľad
07:14 Stagnácia krvi
09:06 Otehotnenie?
12:13 Čo robiť so stagnáciou krvi?
19:37 Starostlivosť o slezinu a strava
21:43 Tipy na cvičenie
23:52 Tipy na doplnky stravy
30:10 Strava
31:31 Vplyv zdravia čriev a dominancie estrogénu
34:11 Úloha psychiky
04:20 Vývoj a diagnostika
05:36 Holistický pohľad
07:14 Stagnácia krvi
09:06 Otehotnenie?
12:13 Čo robiť so stagnáciou krvi?
19:37 Starostlivosť o slezinu a strava
21:43 Tipy na cvičenie
23:52 Tipy na doplnky stravy
30:10 Strava
31:31 Vplyv zdravia čriev a dominancie estrogénu
34:11 Úloha psychiky
Kto sme
-
Jana Kubíčková je zakladateľkou Prírodnej lekárne. Komplementárnej terapii sa venuje od roku 2003 a vyštudovala tradičnú čínsku medicínu. Nelieči, ale pomáha ľuďom porozumieť ich chorobe.
-
Bára Poživilová je celostná poradkyňa, ktorá študuje tradičnú čínsku medicínu, čo ju viedlo k túžbe hľadať odpovede na otázky. Nájdete ju na www.instagram .com/hledejcestu.
Zveřejnění článku: 02. 11. 2025