Posilnenie imunitného systému u detí

Detský organizmus nie je zmenšeninou organizmu dospelého. Je oveľa krehkejší a vyžaduje si jemnejšiu stravu a vlastne všetko musí byť u detí jemnejšie, dokonca aj práca s emóciami.
Nie je tu celkom priestor na rozoberanie diagnostiky malých detí, keď je potrebné pýtať sa na tehotenstvo matky, pôrod, problémy po pôrode, očkovanie, detské choroby .... Článok má byť o tom, čo si dať na "na imunitu" v jesenných dňoch. Ak mi to nikdy nedá, aby som nepripomenula, že všetko má svoje súvislosti a imunitný systém dieťaťa reaguje aj na emocionálny stav matky.
Snažila som sa aspoň trochu rozdeliť detské konštitúcie a to, čo by im mohlo prospieť.

Článok si môžete vypočuť aj

Takmer každý môže v zime využiť vitamín D, kvalitný beta-glukán alebo vitamín C v prírodnej forme (napr. acerolu). Dračí sirup je veľmi univerzálne zložený.
Imunita-deti-1

Pokojné a bledé dieťa

Ak je dieťa skôr tiché, má trochu problémy s jedlom a máte pocit, že je unavenejšie ako jeho rovesníci, jeho "imunitou" by mohol byť Malý strážca. Bylinná zmes, ktorá dopĺňa QI (čchi) Plic, Sleziny a Obličky. Tieto deti sú náchylné na výduchy a môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku zápalu stredného ucha. Majú zvyčajne slabšiu chuť do jedla.
Do ich stravy zaraďte veľa varenej stravy - kompóty, zeleninové pyré a polievky. Obmedzte surové potraviny a mliečne výrobky. Nedopĺňala by somim pravidelne vitamín C.
Imunita-deti-2

Potiace sa "horúce" dieťa so sklonom k vysokým horúčkam

Tieto deti sú zvyčajne všade. Často im je horúco, vadí im príliš teplé oblečenie, majú červený jazyk a majú sklon k vysokým horúčkam. Môžu mať aj syndróm periodickej horúčky alebo opakujúcu sa "infekciu". Bývajú veselé, ale aj emocionálne viac "závislé". Horúčavy sa niekedy môžu striedať s chladom. Tu by ich "niečo na imunitu" mohol byť Králičí sirup a prírodný vitamín C. Pre silnejšie posilnenie by som siahol po hube Coriolus versicolor.
Týmto deťom nebudú až tak vadiť mliečne výrobky, ale nepreháňajte to s nimi, keď majú zápchu. Obmedzte veľa sladkostí, ktoré vytvárajú dodatočnú horkosť.
Imunita-deti-3

Deti so sklonom k ekzémom

Tu sa môžu hodiť bledé aj horúce dieťa. Záleží na pôvode ťažkostí. Keď už je ekzém, "niečo na imunitu" by mohli byť probiotické prípravky spolu s nejakou nestráviteľnou vlákninou. Mne sa páčia detské probiotiká od Mercoli v kombinácii s ImmunoBran PLUS.
Ekzémy u detí sú samostatnou kapitolou. Je to o strave, emóciách, kozmetike.
Článok - Ekzém u malých detí
Imunita-deti-4

Nahnevané a divoké dieťa

Tieto deti často uvítajú niečo na "upokojenie pečene", ako aj omega3 nenasýtené mastné kyseliny. Nechajte ich výskať. Nekričte na ne a skúste kričať s nimi. Pomôže to aj vám a uvoľnená atmosféra potom dieťa emocionálne upokojí. Ich "niečo na imunitu" môže byť krilový olej a opičí sirup.
V ich strave obmedzte cukry a potraviny s rýchlym glykemickým indexom. Akákoľvek zelená zelenina a určitá pravidelnosť v ich stravovaní im urobí dobre.

Z našej ponuky

Z pohľadu tradičnej čínskej filozofie sa deti nachádzajú v prvku dreva. Vypočujte si náš podcast o prvkoch podľa TČM. Možno v ňom nájdete niekoľko AHA momentov, ako pristupovať k detskému telu.