Malý výlet do aromaterapie

Levanduľa (Lavandula angustifolia)

Levanduľa má mnoho dôležitých použití a jej používanie je radosťou. Ak by ste mohli mať doma len jednu fľašu éterického oleja, určite by to mala byť levanduľa, pretože je veľmi účinná pri liečbe popálenín a opaľovín. Levanduľový olej je prírodné antibiotikum, antiseptikum, antidepresívum a sedatívum; má detoxikačný účinok a stimuluje imunitný systém; zabraňuje tvorbe jaziev a podporuje proces hojenia tým, že stimuluje bunky v poranenej oblasti k rýchlejšej regenerácii. Hoci levanduľa nemá žiadne preukázané účinky na podporu krvného obehu, jasne zmierňuje klinický šok a svojimi tonizujúcimi a antidepresívnymi účinkami pomáha zvládnuť psychický šok z poranenia. Esenciálny olej z levandule má rad ďalších vlastností, vďaka ktorým je skutočne nenahraditeľný.

Eukalyptus (Eucalyptus radiata)

Esenciálny olej z eukalyptu sa destiluje najmenej od roku 1788, kedy dvaja lekári, John White a Dennis Cossiden, destilovali olej z druhu Eucalyptus piperita na liečbu problémov s hrudníkom a koliky. Stalo sa to v Austrálii, kde Modré hory v Novom Južnom Walese dostali meno podľa pozoruhodnej modrej hmly, ktorá sa šíri z odparujúceho sa eukalyptového oleja a zahaluje celú krajinu. V tak silne aromatickom prostredí by bolo ťažké prehliadnuť liečivé vlastnosti tohto starobylého stromu.
Eukalyptový olej je univerzálny a užitočný. V lete ochladzuje telo a v zime ho zahrieva. Má protizápalové, antiseptické, antibiotické, diuretické, analgetické a dezodorizačné účinky. Výskum tiež preukázal jeho účinnosť proti vírusom. Je najznámejší svojimi účinkami proti kašľu a prechladnutiu, ale je rovnako účinný pri cystitíde, kandidóze, cukrovke a spáleninách od slnka. Používa sa aj vo veterinárnej starostlivosti a pôsobí ako repelent proti hmyzu. Existuje mnoho druhov eukalyptového oleja a každý z nich bude užitočný v základnej lekárničke.
BylinkyFB

Rozmarín (Rosmarinus officinalis)

Rozmarín pôsobí ako fyzický a duševný stimulant. Tento éterický olej je preto vhodný nielen na ranné kúpele a na liečbu všetkých svalových problémov, ale aj na kúpele po dlhom, únavnom dni. Antiseptický rozmarínový olej sa používa na namáhané svaly, ale aj na artritídu, reumatizmus, depresiu, únavu, problémy s pamäťou, migrény, bolesti hlavy, kašeľ, chrípku a cukrovku. Používa sa aj v kozmetike na starostlivosť o vlasy a proti akné a celulitíde. Športovci, kuchári a záhradníci sa bez rozmarínu nezaobídu.

Tymián (Thymus vulgaris ct linalool)

Existuje niekoľko druhov esenciálneho oleja z tymiánu – niektoré sa dajú bezpečne používať v akejkoľvek situácii, iné nie. Tymián má silné antivírusové, antibiotické, antiseptické a diuretické vlastnosti a mal by sa používať s veľkou opatrnosťou. Nadmerné používanie môže stimulovať štítnu žľazu a lymfatický systém. Rovnako ako mnoho iných dobrých vecí, aj tymián by sa mal používať s mierou. Tymiánový olej by sa nemal nanášať na pokožku v nezriedenom stave a s výnimkou chemotypu linalool nie je vhodný pre deti.
Vďaka svojim významným antivírusovým účinkom je tymián nepostrádateľnou súčasťou každej domácej lekárničky. Je vynikajúci v aromalampách, keď máte chrípku. Pomáha tiež odstraňovať toxické odpadové produkty z tela. Používa sa na liečbu širokej škály ochorení, vrátane čierneho kašľa, bradavíc, reumatizmu, neuralgie, únavy a akné. Je tiež nesmierne užitočný nielen v antiseptických práškoch a produktoch na starostlivosť o vlasy a pokožku, ale aj pri varení. Okrem toho odpudzuje všetky druhy parazitov a hmyzu, čo ho robí skutočne univerzálnym.

Citrón (Citrus limon)

Keď naši dobrodružní predkovia plávali po otvorenom mori, čerstvé citróny ich zachránili pred skorbutom. Ako prostriedok na čistenie vody je citrónový éterický olej rovnako dôležitý aj pre moderných námorníkov. Tento antiseptický a antibakteriálny olej je vhodný na použitie v zmesiach na liečbu rôznych ochorení, ako sú bradavice, uštipnutia hmyzom a napätie v hlave. Má tonizujúci účinok na lymfatický systém a stimuluje trávenie. Pomáha pri chudnutí, odstraňuje celulitídu a spomaľuje tvorbu vrások. Vďaka svojim synergickým účinkom je obzvlášť užitočný v zmesiach a tiež ako prostriedok na dodanie príjemnej vône a chuti.

Rôzne použitia

Afty
Afty v ústach sú spôsobené vírusovou infekciou. Ak sa týchto vredov nemôžete zbaviť, vyskúšajte niektoré éterické oleje.
  • KLOKTANIE: pridajte nasledujúce esencie do pohára teplej vody (cca 100 ml). Dôkladne kloktajte, ale vodu neprehĺtajte. Mäta pieporná 2 kvapky / Citrón 4 kvapky / Geranium 2 kvapky / Tymián linalool 2 kvapky
  • VOTERANIE: Zmiešajte nižšie uvedené zložky s 1 lyžicou gélu ALOE VERA (alebo extraktu z aloe vera) a zmes vtierajte do vredov. Heřmánek 2 kvapky / Tymián linalool 1 kvapka.
Bolesti hlavy
Masírujte oblasť okolo spánkov a zadnej časti hlavy, kde končí vlasová línia.
Zrieďte počet kvapiek v 1 čajovej lyžičke rastlinného oleja.
Levanduľa 3 kvapky Mäta pieporná 1 kvapka
Používajte podľa potreby niekoľkokrát denne.
ZDROJ
Worwood, V.A, Aromaterapia a éterické oleje – podrobné a praktické informácie, vydané v Českej republike v roku 2012, vydavateľstvo One Woman Press, ISBN 9788086356471, s. 34–37.
Zveřejnění článku: 27. 10. 2017