Limetková křídla - zdravý panák po ránu

Zajímavý recept ze studnice informací TČM HERBS - MUDr. Petr Hoffman. Vyzkoušíte s námi? My jdeme do toho a budeme rádi i za vaše zkušenosti.
 
Pro dnešního člověka by tento mix (limetková šťáva a olivový olej) mohl být jakýmsi zdravým a léčivým "panákem".  Ano, já vím, my máme slivovici, která určitě kudy teče, tudy léčí, avšak pořád je to alkohol. Ten z pohledu TČM v malém množství zahřeje, ve větším pak již přináší do organismu tzv. škodlivé vlhko a horko. A rozhodně nerozpouští hlen TAN (naopak jej po čase způsobí) a pro organismus je to v podstatě toxin.
 
Limetkova kridla - limetka s olivovym olejem

Limetková šťáva dle TCM

Ochlazuje horko RE a vylučuje horké toxiny RE DU
Patogen HORKO se může projevit jako kožní nemoci - akné, horké a svědivé ekzémy, opary či afty. HORKO je také to, co dnes nazýváme parazity a chronické záněty.
Ochlazuje horko jater GAN RE
Projev horka jater je často pálení žáhy, krvácení z dásní, takové opakující se horečky a pocit horka v hlavě. 
Vylučuje hlen TAN, rozpouští zatvrdliny a změkčuje uzliny
Hlen TAN je dle mého nejčastější patogenní činitel dnešní doby. Způsobuje zvětšené nosní a krční mandle, ale také zvýšený cholesterol, různé kameny v rozličných orgánech, celulitidu nebo pigmentace u žen na obličeji. Může být příčinou uzlíků na štítné žláze či lipomů.
Rozprouďuje stagnaci energie čchi QI ZHI
Stagnace čchi se může projevit jako varixy, hemeroidy, ale i pocit vnitřního napětí s peckou v krku.
 

Olivový olej dle TCM

Vylučuje vlhkost SHI
Vlhkost je tak trochu metla dnešní doby. Účinek oleje na vylučování vlhkosti tedy k nezaplacení. Vnitřní vlhkost vzniká, mimo jiné, nedostatečnou funkcí sleziny a ledvin. Selhávají jejich funkce přeměny a transportu tělních tekutin, ty se pak hromadí a vzniká vlhkost. Ta se pak v organismu projevuje rozličnými způsoby, od bolesti kloubů, pocitů těžkého těla a hlavy, až po kožní problémy v podobě mokvavých ekzémů.
Vylučuje hlen TAN
Ochlazuje horko RE
Posiluje nedostatečnou krev XUE XU, jin YIN XU a energii QI XU.
 

Příprava

Každé ráno vymačkejte půlku zelené limetky a tuto šťávu pečlivě smíchejte se 2 polévkovými lžícemi panenského olivového oleje. Užívejte nalačno před snídaní a můžete ji i chvilku před spolknutím poválet v ústech.
Doba užívání je především jaro a podzim, pokaždé po dobu cca 2 měsíců. Vidíte-li se však v některém z výše uvedených popisů, nebojte se ji užívat po celý rok, pokud vám bude dělat dobře. Vnímejte jak reaguje vaše tělo. Já se třeba na ranního panáka vždy úplně těším.
Olivový olej by měl být co nejkvalitnější (nejlepší je domácí, stáčený, čím tmavší a hořčejší, tím lepší, ideálně nerafinovaný, ručně sbíraný a ručně lisovaný).
 
Limetková křídla vám přinesou pohodové trávení, příjemný pocit energie a lehkost po celý den. Úprava hmotnosti může být příjemný bonus.
 
ZDROJ:
Text a nápad na tento nápoj je, s malými obměnami a doplněním, převzat ze zdrojů TCM Herbs - MUDr. Petr Hoffmann.

Tento ranní "panák na zdraví" můžete doplnit o: