Hana Homolková | O behu a úlohe zdravia a cyklu vo výkonnostnom športe.

Akú úlohu zohráva zdravie vo výkonnostnom športe? Ako ovplyvňuje ženský cyklus výkonnosť? Prečo je hladina cukru v krvi dôležitá nielen pre bežcov? A prečo je dobré zaradiť k behu aj silový tréning? To a ešte oveľa viac vám v tejto epizóde prezradí vytrvalostná bežkyňa a bežecká trénerka Hana Homolková.

Viac o Hane sa dozviete na jej webovej stránke: www.hanahomolkova.cz.

Odkazy na podcast