Ide o veľmi citlivú tému a jej koncept bude vždy vyvolávať emócie. Je to však jedna z najčastejších otázok, ktoré dostávam vo svojich poradniach. Pochopenie toho, čo to vlastne holistický prístup je a čo môžete od doplnkov a byliniek očakávať, je potom pre rozhodnutie celkom zásadné.
Tí, ktorí to nezažili, to nikdy nepochopia.
Nešťastným faktom zostáva, že čoraz viac ľudí počuje označenie RAKOVINA. V okamihu, keď sa vyslovia slová: "Máte rakovinu", sa doterajší svet a pohľad na život úplne rozbije. Prvé otázky, ktoré prichádzajú na um, sú: prečo práve ja, čo som komu urobil atď.
Po prvotnom šoku nastáva potreba odpovedí a hľadanie informácií. Jednou z prvých možností je internet. Je to nekonečná studnica údajov o alternatívnych možnostiach liečby, výživových doplnkoch, ktoré zaručene pomôžu, diskusiách, v ktorých sa diskutuje o tom či onom. Po niekoľkých hodinách hľadania však nikto nie je múdrejší ako predtým. Potom je tu, samozrejme, lekár, ktorý nemá veľa času. O komunikácii, akú poznáme z lekárskych telenoviel, nemôže byť ani reči. Navyše výživa pacienta s rakovinou je u nás veľmi v úzadí a lekári sa ňou takmer vôbec nezaoberajú. Zaujímajú sa o nádor a jeho zmenšovanie, čo je v poriadku. Takto je nastavená naša medicína.
Liečba je veľmi náročná a prináša veľké množstvo vedľajších účinkov. Mnohým z nich sa dá predísť správnou stravou a výživou. Týmto článkom by som chcel načrtnúť výhody správnej výživy a doplnkov pri liečbe rakoviny.
Doplnky stravy ako pomoc pri liečbe rakoviny
Výživový doplnok je presne to, čo označuje. Je to diéta. Obohatená strava, ktorá dodáva telu látky potrebné na jeho správne fungovanie. Nemožno však od nich očakávať, že vyliečia alebo dokonca nahradia samotnú liečbu. Sú prvkom, ktorý má telu dodať, aby zvládlo náročnú liečbu a psychicky náročné obdobie.
Ideálnym príkladom použitia týchto látok je tzv. doplnková medicína. Tá aplikuje západnú medicínu (postup lege artis) v spolupráci s výživou (t. j. doplnkami a samotnou stravou), často v kombinácii s ďalšími metódami, kde by nemala chýbať práca s "hlavou" alebo psychosomatika. Každá choroba je spôsobená tým, že nežijeme zdravo, a to sa týka tak materiálneho tela, ako aj našej psychiky. Komplementárny prístup je veľmi zameraný na to, aby chorý človek pochopil, čo sa s ním deje a čo musí vo svojom živote zmeniť, aby prestal byť chorý.
V niektorých krajinách sú bežné kliniky komplementárnej medicíny, kde pacient prirodzene koriguje to, čo náročná liečba robí s jeho telom. Takýto človek má oveľa väčšiu šancu na prežitie, pretože jeho telo je dostatočne silné na to, aby sa vyrovnalo s náročnou liečbou aj so samotnou chorobou. V našej krajine je tento postup zo strany lekárov odmietaný. Argumentuje sa - "neexistujú presvedčivé práce, ktoré by potvrdili účinnosť tvrdými faktami" / "imunitný systém nemá pri liečbe rakoviny žiadny význam" (tento názor sa už pomaly mení) / "žiadny liek nemôže posilniť imunitu, strava nemá na liečbu žiadny vplyv, jedzte, čo chcete a na čo ste zvyknutí". To je však pravda len čiastočne. Dôležitým prvkom tohto holistického prístupu je zvýšenie kvality života(Quality Of Life), čo umožňuje človeku viac pracovať so sebou samým, pretože má na to silu.
Z histórie fytoterapie
Prírodné liečenie je tu s nami už celé stáročia. Niekedy sa jej metódy osvedčili, inokedy menej. Často platilo, že ťažké choroby sa liečili jedovatými bylinami. Rovnako ako dnes liečime nádor jedovatými liekmi. Vždy to však išlo ruka v ruke so starostlivosťou o zvyšok tela. Aby jedovatá bylina zničila len to, čo má, a nezabila človeka. Na to však zabúdame. Liečime nádor, nie človeka.
Imunitný systém a jeho vplyv pri liečbe rakoviny
Imunitný systém v skutočnosti nemá priamy vplyv na liečbu rakoviny. Je však zodpovedný za to, aby sledoval akýkoľvek rast nádoru. Preto je dôležité udržiavať ho silný, najmä po liečbe. Chemoterapia mohla vynechať 5 % rakovinových buniek, ktoré silný imunitný systém v pohode zničí. Dokáže to vyčerpaný organizmus po chemoterapii? Ak nie, vzniknú metastázy a choroba sa vráti. Okrem toho teraz začíname počúvať aj od lekárov, že vznik rakoviny je v podstate zlyhaním imunitného dohľadu.
Pre mnohé lieky existujú vedecké práce na renomovaných inštitúciách, ktoré potvrdzujú ich účinnosť. Napríklad ImunoBran skúmal Ústav experimentálnej onkológie v Bratislave a potvrdil hypotézu, že podporuje dozrievanie dendritických buniek (dôležitých buniek imunitného systému).
Stačí sa spýtať svojho lekára, či vám odporučí nejakú vhodnú výživu. Myslím, že dostanete nanajvýš odporúčanie na Nutridrink.
Na trhu je viac doplnkov vhodných na liečbu rakoviny. Tie naozaj renomované nemajú za cieľ liečiť rakovinu. Sú len podporným produktom pre komplexnú liečbu ochorenia.
Prírodná medicína sa používa už tisícročia a má svoje opodstatnenie. Liečivé huby (Reishi, Shiitake, Maitake) sa v Japonsku a Číne používajú dlhšie, než tu existuje akákoľvek civilizácia.
Vezmime si jeden konkrétny príklad, ako sa pozerať na výživové doplnky
Ak dostanete infarkt, lekár vám môže včasným zásahom zachrániť život. Nebudeme o tom vôbec diskutovať. Možno však potom začnete premýšľať o tom, čo by ste mohli urobiť pre seba, aby sa to neopakovalo, a ako môžete zlepšiť kvalitu svojho života.
Ďalším faktorom je samotná strava
Bez zmeny životného štýlu a stravy sú peniaze na výživové doplnky v nedohľadne. O samotnej strave by sa dal napísať dlhý článok, ktorý tu zhrniem do niekoľkých viet.
- Je potrebné jesť ľahkú a ľahko stráviteľnú stravu, aby sa oslabený organizmus nemusel ešte viac zaťažovať trávením. POZOR - keď hovorím ľahká strava, nemyslím tým zeleninový šalát. Čerstvá, studená zelenina rozhodne nie je ľahko stráviteľné jedlo. Práve naopak. Doprajte si varenú zeleninu, kvalitné obilniny, polievky (dlho varené vývary).
- Do svojho jedálnička zaraďte látky, ktoré sú plné vitamínov a minerálov, stopových prvkov atď. Z nich je naše telo napojené a pri nedostatku niektorého z nich sa dostaví choroba. Je to ako s autom. Ak vypadne jedna matica, auto sa rozbehne, ale po čase sa zastaví a buchne. Patrí sem koreňová zelenina, skutočné potraviny (žiadne polotovary).
- Mliečne výrobky a sacharidy obmedzte na minimum. Nemusíte sa ich vzdať na 100 % zo dňa na deň, ale obmedzte ich na 10 % bežného príjmu.
- Úplne vynechajte alkohol.
Cena života
"Nie som odborník, ale na to, že sú to JEDINE doplnky stravy, sú strašne drahé".
Vráťme sa k autu. Ak vám v autoservise povedia 10.000,- Sk za opravu auta, zaplatíte to bez mihnutia oka. Keď máte dať ešte nižšiu sumu za servis svojho tela, už je to problém. Svoje zdravie považujeme za samozrejmosť a na výmenu oleja v tele ani nepomyslíme. Netvrdím, že musíte minúť desaťtisíce. Niekedy to naozaj nie je potrebné, ale je dobré si uvedomiť, čo ste počas života investovali do svojho fyzického a duševného zdravia.
Aký doplnok je ten správny
Dôležitý je aj výber správneho výživového doplnku a postupu. Každé ochorenie a stav pacienta si vyžaduje iný prístup a terapia by mala byť individuálna. V ideálnom prípade by mali existovať špecializované centrá výživy, ktoré môžu pacientovi pomôcť s vhodnými postupmi a výživou na základe výsledkov vyšetrenia a aktuálneho stavu. To je však stále utópia.
Vo svojej praxi som si preštudoval mnoho zdrojov a takmer všetky sa zhodujú na základnej línii:
- Podpora imunitného systému
- čistenie a regenerácia čriev
- dodávanie prijatých vitamínov, minerálov a stopových prvkov
- riešenie emócií a vzťahov (k sebe, k svojmu okoliu)
Vždy však potrebujeme skôr posilňovať ako detoxikovať.
Všeobecné odporúčania
Kedysi som ich mal v tomto článku, ale čím dlhšie som v praxi, tým viac vidím, že všeobecné odporúčania sa nedajú robiť. Každý z nás má úplne iné potreby, inú konštitúciu a iný dôvod, prečo prišiel k chorobe.
Viem, že je dôležité chorobe porozumieť.
Viem, že je dôležité zachovať kvalitu života. Ak sa cítite dobre aj počas liečby, potom "bolesť hlavy" bude v procese liečby pracovať pre vás.
Viem, že lekár nie je vševediaci a za svoje zdravie sme v konečnom dôsledku zodpovední sami. Nie je to zodpovednosť lekára, ale ani terapeuta. Nehľadajte pomoc v zázračných liekoch alebo liečiteľoch. Môžu byť vašimi sprievodcami na ceste k pochopeniu a nájdeniu niečoho, čo potrebujete na uzdravenie. Nechoďte však za nimi so slovami "tu som a urobte so mnou niečo".
Viem, že máme skvelé zdravotníctvo, ale nedávajte mu svoju moc.
Viem, že naše telo má veľkú moc liečiť sa.
Viem, že každá choroba je výplodom nášho života. Bez zmeny niet zmeny.
Ak potrebujete poradiť s výberom správnych výživových doplnkov, môžete využiť našu službu ePoradenstvo.
Ak riešite onkologické ochorenie a chcete poradiť s výberom doplnkov stravy a pomôcť na ceste k nemu, môžete využiť telefonickú poradňu MUDr. Zatloukalovej.
731 128 456 každý utorok od 13.00 do 14.00 hod.
Čo povedať na záver
Snáď len to, že voľba aktívneho prístupu je na každom z nás.
O tom, ako sa dá v budúcnosti postupovať, hovorí Mgr. Jana Kubíčková