Čo práve teraz nájdete v Martinovej zdravej zásuvke?

Možno ste si všimli, že niektoré výrobky v obchode sú označené nálepkou - ODPORÚČAME. Ide o výrobky, ktoré používame a ktoré sme sami otestovali .

Dnes tipy od Martina.

Sloboda slobodného tuláka / Pretože sme cholerici.

Dala som to na odporúčanie svojej sestry. Myslím, že videla môjho novinára. Dala som si ju hlavne preto, lebo sa už dlho trápim so zápalom sedacieho nervu a bolesťami chrbta spôsobenými stresom. Spolu s pravidelnou fyzioterapiou došlo k veľkej úľave. Na poslednom sedení som dokonca dostala "pochvalu" za uvoľnené šľachy. Táto zmes veľmi pôsobí na úrovni "Pečeňovej krvi", ktorá je dôležitým výživovým aspektom pre šľachy v tele. Jana a Bára by mi vysvetlili viac :-)
Martin-tipy

Glycinát horčíka / Pre lepší spánok

Horčík je pre mňa taká stálica. Ak niečo, tak ho vždy dopĺňam. Niekedy ho vymieňam s horčíkom vo forme malátu. Čoskoro sa u nás objaví treonát, tak to budem skúšať tiež.
Ako to vyzerá, keď s nami Martin príde do podcastu.
Zveřejnění článku: 19. 11. 2024