Ajurvédsky poklad - Moringa olejodárná

Moringa_oilworks
Moringa je strom, ktorý rastie až do výšky dvanástich metrov. Už tisíce rokov sa spracúvajú všetky časti stromu - listy, plody a semená - a sú dôležitou súčasťou ajurvédskej liečby.

Listy moringy

Listy tohto stromu sú mimoriadne výživné a svojím vzhľadom pripomínajú našu akáciu. Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, vysoký podiel vápnika a vlákniny.
Prášok z listov prirodzene podporuje zdravé trávenie, ako aj správnu funkciu čriev. Urýchľuje metabolizmus s je skvelým pomocníkom pri úprave alebo redukcii hmotnosti.
Z dnešného pohľadu by sme ju nazvali superpotravinou.
Je to v podstate akýsi booster - dodáva telu energiu a stimuluje ho k lepším výkonom, ale zároveň poskytuje bielkoviny v dokonalej rovnováhe, doplnené o deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.
V listoch by sme našli aj horčík, železo a vitamín A.
25-krát viac železa ako špenát
10 x viac vitamínu A ako mrkva
17-krát viac vápnika ako mlieko
15-krát viac draslíka ako banán
4 x viac bielkovín ako vajcia
4-krát viac vlákniny ako ovsené vločky
Pravidelná konzumácia moringy podporuje prirodzenú imunitu organizmu, posilňuje fyzickú kondíciu, pozitívne ovplyvňuje krvný tlak, trávenie a metabolizmus. Pozitívne vplýva aj na zlepšenie pamäti, spomaľuje proces starnutia buniek, chráni pred infarktom a dá sa použiť na riešenie rôznych príčin neplodnosti.

Olej zo semien moringy

Olej zo semien moringy obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a v poslednom čase aj toľko spomínané omega mastné kyseliny. Olej sa lisuje zo semien za studena. Oplatí sa po ňom siahnuť, keď sa potýkate s vráskami. Odporúča sa používať ho aj na citlivé očné okolie. Nedráždi a veľmi dobre sa vstrebáva. V lete je skvelý na večerné ošetrenie po opaľovaní.
Vyrovnáva tón pleti a celkom dobre ju čistí.