Vitamin K1 in MCT oil 10 ml

Vitamín K

Vitamín K sa delí na tri hlavné typy: K1, K2 a K3, ktoré sa líšia svojou štruktúrou, funkciou a spôsobom ukladania v tele. Vitamín K1 je najviac zastúpený v rastlinných potravinách a listovej zelenine, zatiaľ čo vitamín K2 sa nachádza najmä v živočíšnych produktoch (napr. vnútornosti, niektoré druhy rýb, mlieko od kráv kŕmených trávou) a vo fermentovaných potravinách, ako je sója. Celkovo vitamíny K podporujú správnu zrážanlivosť krvi a prispievajú k udržaniu zdravých kostí.

Konkrétne vitamín K1 zohráva dôležitú úlohu v procese zrážania krvi známom ako koagulačná kaskáda. Tento zložitý reťazec reakcií je nevyhnutný na zastavenie krvácania v prípade poranenia.

Čo je MCT olej?

MCT olej (triglyceridy so stredne dlhým reťazcom) je typ mastnej kyseliny so stredne dlhým reťazcom, čo znamená, že jeho molekuly sú menšie ako molekuly bežných tukov. Vďaka tomu sa ľahšie a rýchlejšie vstrebávajú do tela bez zbytočného zaťažovania tráviaceho systému. Na rozdiel od iných tukov telo nepotrebuje na ich trávenie produkovať špecifické enzýmy, čo umožňuje rýchlejšie využitie MCT oleja ako zdroja energie. Okrem toho je menej pravdepodobné, že sa MCT olej bude ukladať do tukových zásob, pretože sa rýchlejšie zapája do metabolických procesov.