Ajurvédský poklad - Moringa olejodárná

Moringa olejodárná je strom, který roste do výšky až dvanácti metrů. Již po tisícíletí se zpracovávají všechny jeho části - listy, plody a semena, ty jsou pak důležitou součástí ajurvédského léčení.
 

Listy moringy

Listy tohoto stromu jsou mimořádně nutričně hodnotné a vzhledem připomínají náš akát. Obsahují velké množství antioxidantů, vysoký podíl vápníku a vlákniny.
Prášek z listů přirozeně podporuje zdravé trávení i správnou funkcí střev. Zrychluje metabolismus s je skvělým pomocníkem při úpravě či redukci váhy.
 
Z našeho dnešního pohledu bychom jej nazvali superpotravinou (superfoods).
 
Je to v podstatě takový booster - dodává tělu energii a stimuluje k vyššímu výkonu, ale zároveň poskytne bílkoviny v dokonalé rovnováze doplněné devíti esenciálními aminokyselinami, které jsou pro správné fungování těla nezbytné.
 
V listech bychom také našli hořčík, železo a vitamin A.
 
25 x více železa než špenát
10 x více vitamínu A než mrkev
17 x více vápníku než mléko
15 x více draslíku než banán
4 x více proteinů než vejce
4x více vlákniny než ovesné vločky
 
Pravidelná konzumace moringy podporuje přirozenou imunitu organismu, posiluje fyzickou kondici, působí příznivě na krevní tlak i na zažívání a metabolismus. Lze také vidět pozitivní efekt na zlepšení paměti, zpomaluje proces stárnutí buněk, chrání před srdečními příhodami a je možné ji využít i při řešení různých příčin neplodnosti.
 
Moringa_olejodarna
 

Olej ze semen moringy

Moringový olej obsahuje řadu vitamínů, minerálů a v poslední době často skloňované omega mastné kyseliny. Olej se lisuje ze semen za studena. Vyplatí se po něm sáhnout, když řešíte vrásky. Doporučuje se používat ho i na jemné oční okolí. Nedráždí a velmi dobře se vstřebává. V létě je skvělý na večerní ošetření pokožky po opalování. 
 
Sjednocuje tón pleti a poměrně dobře pokožku čistí.